147 El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta amarilla por tormentas para esta región, vigente hasta el domingo 23 de febrero a las 5:59 p.m. Se pronostican tormentas aisladas, algunas localmente fuertes, acompañadas de abundante caída de agua en cortos períodos, intensa actividad eléctrica, posible granizo y ráfagas de viento entre 60 y 80 km/h. Se esperan acumulaciones de precipitación entre 20 y 65 mm, pudiendo ser superadas en áreas puntuales.Además, se ha emitido una alerta amarilla por altas temperaturas, con máximas que podrían alcanzar los 37°C. Estas condiciones pueden tener un efecto leve a moderado en la salud, especialmente en grupos de riesgo como niños, personas mayores de 65 años y aquellos con enfermedades crónicas.Recomendaciones ante estas condiciones:Tormentas:No sacar la basura y retirar objetos que puedan obstruir el drenaje del agua.Evitar actividades al aire libre.No refugiarse cerca de árboles y postes de electricidad que puedan caerse.Para minimizar el riesgo de ser alcanzado por un rayo, evitar permanecer en playas, ríos, lagunas o piletas.Estar atento ante la posible caída de granizo.Informarse a través de las autoridades y tener siempre lista una mochila de emergencias con linterna, radio, documentos y teléfono.Altas temperaturas:Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.No exponerse al sol en exceso, especialmente en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).Prestar atención a los bebés, niños y personas mayores.Evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.Evitar comidas muy abundantes; optar por ingerir verduras y frutas.Reducir la actividad física.Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; además de sombrero y anteojos oscuros.Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
