DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

Esta fecha busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental como parte del bienestar integral del ser humano.

La ansiedad, depresión o cualquier otro trastorno no son signos de debilidad, escucha tus emociones y a vos mismo, nunca dudes en pedir ayuda.

La alimentación sana, la actividad física, establecer metas a corto plazo, la vida social y la actitud positiva pueden contribuir a mantener una salud mental estable. Y siempre es importante atenderla.

Departamento Ejecutivo- Gestión Marcelo Santillán

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