16 En coordinación con el Plan Qunita Bonaerense, se informa que se encuentra disponible un curso de preparto gratuito destinado a todas las embarazadas a partir de las 28 semanas de gestación.El curso consta de 5 encuentros y abordarĆ” temas esenciales para el acompaƱamiento del embarazo y el parto, incluyendo:Ejercicios fĆsicos, respiración y tĆ©cnicas de relajaciónEtapas del parto y pautas de alarmaLactancia maternaCuidados del reciĆ©n nacidoLas clases se llevarĆ”n a cabo todos los jueves a las 10:00 en el Centro Cultural, ubicado en Sarmiento 158.Esta iniciativa busca brindar herramientas prĆ”cticas y acompaƱamiento profesional a las futuras madres, promoviendo un embarazo y parto mĆ”s seguros y conscientes.